Eilen tiistaina oli kevyt kympin lenkki, ihan mukavasti kulki, paljolti (täysin) noitten tontun vetojen ansiosta.
6.08/km tuli vauhdiksi 135 avg. sykkeellä.
Tänään sitten kevyttä 8km ja ehtoolla ohjattu kuntopiiri Haka YU.n toimesta, käydään poijjaan kanssa itseämme kiusaamassa.
Noi ohjatut on ollut yleensä sevverran rajuja, jotta loppuviikon reenit on mennyt enempi tai vähempi reisille.
Otan kuitenkin riskin, mitäs sitä sanotaan; - No pain, no gain....

Edit: 45 min. kesti se lihojen rytkytys, nyt on persaus kipeänä, onneksi on lepo tänään (to) täytyy yrittää tossa vähän venytellä ( Auts ! )