Ma. PK 11km 1:06:0 avg 145

Ti. PK 13.3km 1:18:10 avg 138 (5.53/km)

Ke. TV Kevyt 6km 38:56 avg.133

To. Lepo

Pe. PK 15.4km 1:32:16 avg. 143

La. TV Kevyt 6km 40:50 avg. 135

Su. Pitkä 23.5km 2.38:26 avg 137
- Jos tuosta pitkän kokonaisajasta lasketaan pari pitstoppia pois ja yks suusta kiinnijäänti niin km ajaks tulis 6.17/km, mikä on jo suht ok, verrattuna noihin loppuviikon muihin räpellyksiin.
Kevensin pitkälle hieman vaatetusta, olisko siksi kulkenut vähän paremmin.... kenpä tietää ?

Viikkoon kuitenkin 75 km, mutta ei juuri reippaampaa juoksua aerobista vaan.