Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
170 hakuosumaa
10 x 400
Näitä nyt on taas ohjelmassa, joten Apialle pompotteleen.Tällä kertaa muistin tehdä palautukset hölkäten, sykkeet tippui noin puoleenväliin aerob tasolle, sitten hitusen yli, joten hieman epätäydellis...
28.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
8 vee
Kyllä ny o synttäreitä vietelty, likka täytti vuosia.Hiilihydraattia on siis tankkailtu ja kun lenkille ei ole päässyt, on se kaikki myös varastoitunut ; )Nuo aiemmin mainitsemani vesseleiden juoksut...
27.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
On track
Soitin tänään tonne kaupungin kenttämestarille ja kyselin koska se rata avataan."Aukihan tää o " Ihan kuin se olis ollut auki ympäri vuoden...Sitroen- merkkisen urheiluauton nokka kohti Apiaa ja sitte...
24.04.2008 | Kommentteja 2 |
Roadrunner
Väsynyttä meininkiä
Tässä päivänä parina on tuntunut juoksu maittavan ja kulkevankin kohtuudella.Tänään kuitenkin oli sellainen Kankki - Kaikkos fiilis.Töihin köpöttelin suorinta mahdollista reittiä ja samaa takaisin. Ei...
19.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Ilmoja pidellyt
Kyllä vaan oli hienoa lähteä tilskimään tonne lähes tyyneen kevätiltaan !Jälleen oli vuorossa ne 10 x 400m venkurat. En edes käynyt katsomassa kentällä, kiinni se kuitenkin olis ollut ja taas olis men...
18.04.2008 | Kommentteja 4 |
Roadrunner
Levon kautta
Vähän on tuo soneran verkko tökkinyt, luulin ensin, että modeemi on sökö, mutta soittivat perään että vika on heillä. No nyt toimii....Sain viimein Sitroen merkkiseen urheiluautoon vaihdettua kesägumm...
17.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Moottori
Tuntuis pelittävän rivakammin tämä Vuodatuksen uusi moottori ! Hyvä niin.Hieman toisenlaista moottoria tuli kierrätettyä tänään n.400m.n vetojen puitteissa.(10 x 400/ 200 hölkkä)Koska se urheilukenttä...
11.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Vetoo
Kävimpä tänään näyttämässä legoja lääkärille, on se vaan aina yhtä hauskaa ja rentouttavaa !Aiemmin oon käyny terkkarin puolella, mutta nyt tympi nuo pitkät jonot, joten päädyin yksityiselle.Oikeastaa...
10.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Ihmelääke.
Tässä on ollut vähän vilustumisen oireita havaittavissa.Kurkku karheena, yskityttää, väsyttää nokkakin vuotaa....Mutta ei hätää tähän on olemassa lääke, joka ei suoranaisesti parannatautia, mutta help...
08.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Pöö
Aika hyvin on lumet saanut kyytiä ! Siellä täällä näkyy vielä länttejä, tietysti yksi iso läntti oli siellä urheilukentän takasuoralla.Vielä kun kenttä oli lukittu niin jäi ne nelisataset tekemättä.Ra...
06.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Onko kukaan nähnyt ...
... Laatikkoa jossa olis kahmalo kaupalla vauhtia tarjolla ?Jos näkyy niin jättäkää mullekkin vähän !Siihen asti yritetään sitä muuten kehitellä.Vierumäen jäljiltä oli koivet aika tönköt, persiissä ki...
03.04.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Vierumäellä
Niin se on Endurancen kevätleiri vietetty. Hienoa oli nähdä vanhoja tuttuja sekä uusia tuttavuuksia.Saapumispäivänä (La) juostiin ensi töiksemme inansa vajaa 20km.Tämän jälkeen oli kokouksen vuoro, jo...
30.03.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Play off - parta
Viikosta 12 ei paljoa revitä; juoksua 43 kilsaa ja hiihtoa 30.Tän viikon aloitin taas kerran rästiin jääneellä pitkällä ja jatkui tän päiväiselläreippaalla.Rivakointi tarkoitti nyt kahdeksaa kilomeetr...
25.03.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Ite eestään
Hyvin on lähtenyt viikko käyntiin, vaikka menossa on jo viides perättäinen reenipäivä niin tänään kulki juoksu oikein mukavasti.Eiliset tontun vedot (5 kpl.) avas juoksua.Tänään siis 15.4 kilsaa pk.ta...
18.03.2008 | Kommentteja 1 |
Roadrunner
Wiikko 11
Ma. PK 6km 39.12 (6.31/km) 137 avg.Ti. PK 14km 1:28:46 (6.19/km) 137avg.Ke. PK 8.4km 51:57 (6.08/km)+ Ehtoolla kuntopiiri 25min.To. LepoPe. PK 13 km 1:22:26 (6.20/km) + lopussa 5 x 100m./kävelyp.+ vat...
16.03.2008 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Sivuosumia
Sattumia XCIX: Soulslike ...
31.01.2024 |
V niin kuin Videopeli
Xaparan kansat: kettukans...
29.01.2024 |
- hammasnurkka
motion of the ocean...
27.01.2024 |
kapealla notkolla
Sattumia XCVIII: PS Plus ...
24.01.2024 |
V niin kuin Videopeli
Kurki-Suku...
23.01.2024 |
Historiaa
Sattumia XCVII: Värikästä...
17.01.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia XCVI: Kirjastost...
10.01.2024 |
V niin kuin Videopeli
NÄMÄ NE EIVÄT OLE...
06.01.2024 |
Runovaari
Mikä on oikea käännös Raa...
05.01.2024 |
Avaran kirkon puolustaja
Inti Raymi...
28.12.2023 |
Virkamiehen päiväkirja
Kukista alempi mieli viid...
28.12.2023 |
Sieluperhe
Joulua tehden........
24.12.2023 |
Poutaheinä
Huonoimmat Pomotaistelut:...
29.11.2023 |
V niin kuin Videopeli
Toinen kilpailupäivä...
27.11.2023 |
Lightning Master MM 2023 Kolumbia
Ensimmäinen kilpailupäivä...
26.11.2023 |
Lightning Master MM 2023 Kolumbia