Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
170 hakuosumaa
Blääh !
Vähän on ollut sellaista on/off reenausta, kaikellaista menoa näin joulun alusilla, sais ny ees yhen kunnon setin tehtyä ennen valkoparran pärinöitä.Eli eipä nyt juuri kerrottavaa......
02.12.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
28
No juu, tänään sitten ravattiin pukin asioilla pitkin Pirkanmaata, onneksi nuo kiiret alkaa jo oleen takana, vielä kun keksis mitä vaimolle hankkis....Jäipä tuolta reissulta sitten käteeni Asicsin arc...
28.11.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Tumpelotimpurin tuuletuksia
Vr 2km + Reipas 15.06/154 (5.01/km) + Kova 4.16/ 174 + Pal. 1.18 kävely + Reipas 14.19/161 (4.44/km) + Kova 4.15/ 178 + Vr 2Km .- Jalkoihin jäi mukava, lämmin, rento fiilis : ) Oli ky...
26.11.2007 | Kommentteja 1 |
Roadrunner
Epäkelpo PK
10km 1:02:52 / 142 (6.16/km)Huomenna lepo....
22.11.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Reipasta meininkiä
Ompa taas märkää ja pimeetä... Oiva juoksukeli siis !Tänään päästelin 4 X 3000/ 2min. ja verrat molempiin päihin.noi vedot meni näin: 1. 15:14/152 (5.03/km) pal. 1.52/1372. 15:27/159 (5.05/km) pal. ...
21.11.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Perskuntojuoksua
No tänään sitten 15.4 km PK.ta. aluks pysy sykkeet suht hanskassa, mutta ihan vikoilla kilsoilla kävin kyl Aerobisen kynnyksen yläp. jonkun verran.Vika täys kilsa sitten kovaa 4.38 vauhtia ja ihan vik...
20.11.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Juoksija
Terve kaikille, mä olen XX ja olen juoksija...- Terve vaan.Mun kohdalla kaikki alkoi ihan vaan huvikseen juoksemisesta, kaverit suositteli kokeileen.Ensin mä juoksin ihan vaan satunnaisesti, mutta sit...
20.11.2007 | Kommentteja 1 |
Roadrunner
Loput viikosta 46
Niin, elikä ihan vaan palauttelua, jokunen lyhyt n.6km lenkki ja yksi tehokas kuntopiiri.Keventely jatkuu, ainakin vielä huomisen, kurkussa kun on toisella puolella vähän arkuutta...Ostinpa sitten tuo...
19.11.2007 | Kommentteja 1 |
Roadrunner
Palauttelua
Olipa hieno juosta tänään, kiersin ton pellon lyhyen kaavan mukaan, eli n.6.2km tuli matkaa... ja todella kevyesti. Kiiliänharjun päältä näki vielä tovin länsihorisontissa laskevaa aurinkoa ja hetikoh...
16.11.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Viikko 45 + rapiat
Ma. LepakkoTi. Vr 2km + reipas 10km + Vr 2km- Reipas 49.15 158 sykkeellä.Ke. Kuntopiiri (ohjattu) verryttelyineen jähdyttelyineen n.1h.To. TV kevyt 12km 1.14:24 avg 135-Kankeeta menoa eilisen KP.n jä...
15.11.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
All right Scotty, that was funny ! Now beem up my clothes...
Kävin kiertämässä tuon läheisen järven ( ei Vanaja ) kooltaan varsin vähäisen. Matkaa tuli Forerunnerin mukaan 12.6km, edellisellä kerralla värkki mittasi 13.3km samalla reitillä - höh.Veikkaan että t...
13.11.2007 | Kommentteja 5 |
Roadrunner
Kvanttihypyn hallinta + siirtyminen poimuajoon.
Aamupäivästä kikersin lyhyen kuntopiirin: askelkyykkyjä, pohkeita, etunojaa vatsaa pitkittäin ja poikittain yms.Sitten ehtoolla töistä kotiop päin jolkottelua (ja liukastelua) 10.2km 6.07/km 136avg.ll...
12.11.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Jolkonjolkon
Normi peekoilua 10.2km aikaan 57,20 145 sykkeellä eli 5.37/kmIhan hjyvä.Huomenna voi sitten jäädä lenkit väliin...Toivotan samalla onnea kaikille isille !...
10.11.2007 | Kommentteja 1 |
Roadrunner
Pimeää touhua
Tänään ei olis muuten ehtinyt lenkille, joten se oli hoidettava töistä palatessa.Vaimo soitteli ja kertoi että täällä kotosalla on ollut sähökatkoksia ja jotta katuvalotkin ovat pimeänä.Näin olikin pu...
09.11.2007 | Kommentteja 0 |
Roadrunner
Onko siellä kettään ?
Tän vuodatus netin tilastot ei oikein futaa ja tuo laskuri tuossa kertoo että joku tänne välillä eksyy.Heittäkääpä tonne kommentteihin puu-/nimimerkit, niin voin sitten arvailla ketä täällä haahuilee,...
08.11.2007 | Kommentteja 7 |
Roadrunner
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Sivuosumia
Resident Evil 4 Remake...
04.04.2023 |
V niin kuin Videopeli
"Tervapääskyn tieteelline...
30.03.2023 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Sattumia LXXXV: Taas jota...
20.03.2023 |
V niin kuin Videopeli
Antaminen on ottamista...
07.03.2023 |
Libanonin lumi
Rottnest Island, Perth Zo...
06.03.2023 |
Ossi 2023 Australia, Perth
Dragon Age II...
05.03.2023 |
Pikseleitä ja Pohdintaa
Koronavirus EI OLE "labor...
28.02.2023 |
Risto Juhani Koivula
Pk. Kalajoki 27.2.2023. Y...
27.02.2023 |
Rautaalavalle 2
Kaksipäiväinen työviikko ...
22.02.2023 |
Ihmisiä telineillä
Sattumia LXXXIV: Sota...
20.02.2023 |
V niin kuin Videopeli
Xaparan hahmot: Huu...
19.02.2023 |
- hammasnurkka
Arvokysymyksistä...
01.02.2023 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
RANSKALAISET EIVÄT OLE PA...
01.02.2023 |
Totuuden löytäminen
God of War: Ragnarök...
01.02.2023 |
V niin kuin Videopeli
Seutusanomat 1/2023 (327....
31.01.2023 |
Harmaa eminenssi