Ma. 6x1000 testi (TesKu) + loppu vr n.3km 21.55
- Kevyet osat tais mennä paremmin kuin viimeks, kovissa taas ei oikein
jaksanut. Parempi on kun ei arvaile, tuloksia odotellessa.
Ti. TV Kevyt 16.45 km. 1.49.23 (6.38/km) avg. 136
- Yritin pitää kevyenä, mutta vaikeaa oli... Yövuorot on ohi joten eiköhän nuo sykkeetkin tuosta palaudu.
Illalla voisi juoda ölpän ja katsella Manu vs. Milan matsin, eiköhän puna/mustat vie voiton !?
Ke. TV Kevyt 17.2km.1.51.31 (6.29/km) avg.136
- Sykkeet yhä hieman kohollaan, juoksu kyllä tuntui hyvältä, huomenna lepo. Eipä voittanut Milan eilen
To. Lepo
Pe. TV Kevyt 15.4km 1.39.07 (6.25/km) avg.136
La. TV Kevyt 10km. 1.04.01 (6.24/km) avg.134
- Mukavan rentoa.
Su. TV Kevyt 15.5km 1.53.52 (7.23/km) avg 125
- Ekat 6km lähes kävelyvauhtia, loput n.6.25/km
Yhteensä 84km/vko Hieman aiottua vähemmän, johtuen vajaaksi jääneestä pitkästä.
sunnuntai, 29. huhtikuu 2007
Kommentit