Ma. Lepo

Ti. PK 10km 1:03:35 (6.20/km)

Ke. TV kevyt 6km 37:47 (6.15/km) avg. 134
 + Ohjattu kuntopiiri 45 min.

To. Lepo

Pe. TV kevari 6.5km + 5 x 100m/kävely + 500m jolkottelua
- aamuvuorojen takia aika sippi olo, väsyttää kuin B. Virtasta.

La. Lepo

Su. Vr 2.5km + reipas 6.5 km + Vr 1km
- Reipas himmaillen 5.16/km 154avg.lla, vikalla kilsalla kiihtyvää.

Viikko sujunut taas totuttelun merkeissä, pientä nuhaa ja röhää yhä havaittavissa.
 -32.5 km tuli tähän viikkoon.