sunnuntai, 27. tammikuu 2008
Viikko 4
Ma. Lepo
Ti. TV kevyt 10km / 5 x 100
- Vatsa 2 x 30 + hoovereita
Ke. TV kevyt 6km
- Kuntopiiri 15 min.
To. Lepo
Pe. TV kevyt 8 km.
La. Lepo
Su. TV kevyt 16.1 km. 1:39:06 (6.08/km) 136/146
Viikkoon n 40 km. Todella mukavalta tuntui hölkötellä tuo "pitkä". Afa painumassa mailleen ja just ehdin kotiin ennen säkkipimeyttä. Pakkastakin löytyi ennätykselliset 5º
Ja koska tuo oli niin helppoa matkantekoa, voisi vaikka päätellä, että kevyt viikko on tehnyt tehtävänsä !
Kommentit